初めてYOGAを行う方へ

ヨーガセラピー利用ガイド ヨガってどんなもの?詳しくご案内はこちらから

★ヨガをご自宅で自分でできますように★


    ★****セルフマネージメント養成講座****★
           ◆アーサナ、呼吸法ワークショップ◆

             ★ ヨーガセラピー習得養成講座 ★
                            
ヨガセラピーの動きアーサナとプラーナヤーマ(呼吸法)を習得し、ご自宅等でも、自分自身でセルフケアをできますように、DVD等見なくても、ご自身でヨガを行えるようにする講座。
アーサナ、呼吸法の基礎、理論から詳しく学びを深めます。実践練習を繰り返し、覚えていきましょう!


美しく健康でありたい   ◆心身症を改善したい   ◆運動不足を解消したい
心理療法を身に付けたい  ストレスマネージメント法を知りたい  呼吸法を基礎から学びたい    

****************************************


【目的】      ヨガセラピーの基礎、理論を学び、自分でできるように習得する
 
【日時】      予定 2013    12月 14日(土)     13:00~15:30   

【内容】      実技&レクチャーでヨーガセラピーのアーサナ、呼吸法を学び、
           実践練習をします。
 
【対象者】    ヨガセラピーのアーサナ、呼吸法を自分でできるように基礎から習得されたい方
          また、人に指導をお考えの方

【定員】     6名    少人数制   
   
【料金】    10000円(テキスト含みます)

【お申込み】  ご予約   電話  090-8494-0925(山本)  メール medical-yoga@live.jp

         講座をより良いものにするため、お申込みの簡単な理由、または何か疾患等お持ち
         の方はお知らせいただけると有り難いです。ご連絡後に詳細をお知らせします


美しく健やかで、よりしなやかな毎日の為に・・
ヨガのスキルアップを図りたい方にもどうそ
ヨガ初心者の方から、すでにヨガを指導されている方まで、幅広く学べる内容です。



         **養成講座について**

本来私たちは、自分で自分を癒すことができます。まずは自分を上手に癒し、次はあなたの周りにいる人を・・
養成講座は、皆さん自身の、セルフマネージメント力を身につける内容になります。そしてそれが今度は、周りの人の癒しに繋がっていく事を願っています。「ヨガ」という言葉や「インストラクター」という肩書に縛られることなく、私たちはそれぞれが、それぞれの場所で人生のセラピストになることができるのです。いつでも、セルフケア、セルフマネージメント法を習得され、まずはご自身の為に、そして、あなたのまわりの人にも伝えてあげられますように。生きる質を高めていきましょう。


******************************************